Pazartesi - Cumartesi 08.30-20.00

0 541 879 13 18

Ali Ay Sk. No.19, 34750 Ataşehir/İstanbul

Yukarı

FC BARCELONA SPORTS TOMORROW NUTRITION, PERFORMANCE AND GASTROSPORT

Barcelona Futbol Kulübünün her sene düzenlediği spor beslenmesi ve gastrosport konferansındaydım. Asker Jeukendrup, Ian Rollo, FC Barcelona diyetisyenleri Mireia Porta Oliva, Toña Lizarraga ve Manchester City, PSG, FC Barcelona kulüplerinin şefleri Alex Pirla, Jorge Gutierrez, Marc De Dios, Graeme Close ile kulüplerdeki yenilikleri dinleyip sohbet etme fırsatı bulduk.

TUBA CAMPS 2021 BOLU SEZONA HAZIRLIK KAMP VE TURNUVASI

TUBA camps 2021 sezona hazırlık basketbol kampında ”Genç Basketbolcularda Performans için Beslenme” konulu seminer gerçekleştirdik. Sporculara bilgilendirici broşürler dağıtıldı ve kamp boyunca beslenme konusunda bilgilendirmeler yapılarak takip edildi.

Sporunu Yeşillendir; Milli Voleybolcumuz Zehra Güneş ile Instagram Canlı Yayını

Doğadan çay yeşil sohbetler kapsamında milli voleybolcumuz Zehra Güneş ile sporcu beslenmesi ve sporcu gibi beslenmenin hayatına kattıklarını konuştuk.

Sporcu Beslenmesi Uzmanı Gözde Nur Artıkoğlu Instagram Canlı Yayını

Fenerbahçe Kadın Voleybol A Takımının genç pasörü Lila Şengün ve annesi İdil Ulusoy Instagram canlı yayın konuğumdu. Genç sporcular için doğru beslenmeyi konuştuk.

Basketbolda Beslenme

Cedi Osman Akademi Kurtköy Instagram canlı yayınına konuk oldum. Sporcunun sahadaki performansında büyük öneme sahip olan beslenme ile ilgili; beslenmenin spordaki önemi, sporcuların sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanması, basketbolda antrenman öncesi ve sonrası beslenme, sporcu ara öğünlerini konuştuk.

Profesyonel Sporcularda Psikolojinin Beslenme Üzerine Etkisi

Spor psikoloğu Arda Coşkun Instagram canlı yayın konuğumdu. Sporcularda psikoloji ve beslenme ilişkisini konuştuk.

Milli Sporcumuz Merve Dinçel’in Instagram Canlı Yayını

Avrupa Şampiyonu Milli Taekwondocumuz Merve Dinçel Instagram canlı yayın konuğumdu.

#Evdekal sürecinde;

Performansını nasıl koruduğunu 📌

Nasıl antrenman yaptığını 📌

Sezon boyu beslenme alışkanlıklarını 📌

Başarısında beslenmenin yerini 📌

Şampiyonluğa giden yolu 📌

ve daha birçok konuyu konuştuk. 📌

Özge Kırdar Kinasts ile Instagram Canlı Yayını

Tecrübeli voleybolcu Özge Kırdar Kinasts ile #Evdekal sürecinde;

📌Kas kaybını önlemeyi

📌Değişen antrenman ve beslenme rutinini

📌Sezon boyu beslenme alışkanlıklarını

📌Başarısında beslenmenin yerini

📌Maç öncesi totem yemeğini

Instagram canlı yayınımızda konuştuk.

Karantina Sürecinde Sağlıklı Beslenme

Marmara Spor Okulları’nın Instagram canlı yayınına konuk oldum. “Karantina Sürecinde Sağlıklı Beslenme” konuştuk.

Altyapı Basketbolda Beslenme

Pamukspor ve TUBAKADEMİ basketbol koçu Sarp Urcan Instagram canlı yayın konuğumdu. Altyapı basketbolda beslenmeyi konuştuk.

Intermittent Fasting Diyet Modelleri

Etkin Kampüs II. Beslenme ve Diyetetik Zirvesi’nde gelecekteki meslektaşlarıma ‘Intermittent Fasting Diyet Modelleri’ni anlattım.

Küçük ve Genç Basketbolcularda Beslenme

İbrahim Kutluay Basketbol Akademi ve MVP Basketbol ile Uğur Okulları Kurtköy kampüsünde “Küçük ve Genç Basketbolcularda Beslenme”yi konuştuk. Sporcularımız ve velileriyle oldukça keyifli bir pazar günü geçirdik. Küçük yaştaki sporcuların ileride profesyonel olabilmesi için beslenmeyi öğrenmeleri çok kritik.