8 Porsiyon İçin Malzemeler
2 Büyük Olgun Muz
1 Yemek Kaşığı Kakao
2 Yemek Kaşığı Elma Püresi
11/2 Su Bardağı Yulaf Unu
5 Adet Büyük Hurma
30 Adet Fındık
2 Yemek Kaşığı Bitter Çikolata Parçaları
1 Tatlı Kaşığı Tarçın
1 Paket Kabartma Tozu
1 Tutam Tuz
5 Damla Vanilya Ekstratı
Yapılışı
- Fırını 150 dereceye ısıtın, baton kek kalıbını sprey zeytinyağıyla yağlayın.
- Blendera muzları, vanilya ekstresini, hurmaları ve elma püresini ekleyip hepsi karışana kadar çalıştırın.
- Karışıma yulaf ununu, kabartma tozunu, fındığı, tarçın ve tuzu ekleyip tekrar karıştırın.
- Karışımı bir kaba alıp çikolatayla karıştırın ve yağladığınız kaba aktarın. 5. 150 derece fırında 25-30 dk pişirin.
1 Porsiyon (2 Adet Top) Besin Değeri
165 kcal
29 gr carb
3 g pro
4 g yağ